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 ジョン・キョンファさんのめかじきを使った「めかじきのにんにく焼き 薬味がけ」のレシピページです。切り身で使えるめかじきは、肉のようにフライパンで焼けるからとっても手軽。香味野菜をたっぷり添えて。 材料 めかじき、青じその葉、みょうが、トマト、しょうが、にんにく、a29 Likes, 0 Comments @hazy_moon on Instagram "メカジキのフライ、あっさりしてるのでマヨネーズと粒マスタードを混ぜたのをつけると良かった"包丁を使わない料理は簡単ですよね。 材料 ・メカジキ切り身 4枚 ・マヨネーズ（ソース用） 大さじ1 ・マヨネーズ（ソテー用） 大さじ1 三政 さんせい ホッケのマヨネーズ焼き弁当 お弁当デリ メカジキ フライ マヨネーズ

つくれぽ1000集 カジキの人気レシピ22選 殿堂入り 1位獲得などクックパッドから厳選 ちそう  かじきの照り煮 15 分 かじきやししとうがらしを使った人気の主菜レシピです。 15 分 ＃分以内 ＃簡単・時短カジキマグロ（めかじき）のレシピ・作り方 （人気順） カジキマグロ（めかじき）のレシピ・作り方ページです。 カリウムを豊富に含んでいて、高血圧予防におススメなかじき。 ソテーやムニエルなど、焼いておいしいレシピが勢ぞろい。 塩麹に漬けて焼くステーキは、簡単なのにオシャレ かじき 煮付け 人気